“全民营养周”活动于2015年设立,今年全民营养周在5月13日--19日开展,以“吃动平衡,健康体重”为主题,号召全民一起“慧吃慧动,健康体重”。近年来我国超重、肥胖人群数量增长迅速,成为影响健康中国建设的瓶颈,本次营养周目的是向公众宣传肥胖的危害以及合理膳食的重要性。
日前,在公卫支部老师们的带领下,在医学营养专业同学积极的参与下,“合理营养,健康体重”的全民营养周活动在我校开展,本次活动由天津市营养学会和我校医学营养专业联合举办,活动分别在学生食堂门口、教职工食堂门口以及医学营养专业实训楼举办,通过营养宣传与指导,人体成分分析,膳食评估以及3D模拟营养配餐等多种形式进行。
活动中,营养专业的同学们在学生食堂门口和教职工食堂门口前挂起横幅、张贴好海报,为同学们讲解和宣传有关营养配餐,身体BMI指数的计算,以及在日常生活中如何才能做到平衡膳食等营养知识,同学们还设置了扫码答题以及运动赢奖的环节,目的是通过问卷调查的方式对同学们的饮食习惯进行全方位的了解并且适当的给出合理的饮食建议。同学们通过参与活动,可以了解到什么叫做“吃动平衡”和“慧吃慧动”。
同时,在医学营养专业实训中心,营养专业的同学们为学校师生进行人体成分的分析,并耐心的为测试者讲解测试结果,分析其是否肥胖,是否需要减重,给予测试者营养、运动方面的建议,让每一位测试者都明白如何科学安排膳食和运动。同时,为参加活动的师生发放"吃动平衡,健康体重"的宣传材料,开展膳食调查与评估、3D模拟营养配餐活动,帮助师生调整饮食习惯和饮食结构。
本次活动得到了天津市营养学会的专家的耐心指导和大力支持。通过这次活动,同学们表示都很开心,利用自己所学的营养知识帮助师生了解自身营养状况,利用人体成分分析仪和3D营养配餐仪帮助师生了解自身的机能状况以及日常膳食该如何搭配,帮助他们树立了“吃动平衡,健康体重”的理念,也让大家更多的运动起来,做到“慧吃慧动,健康体重”。